Guia de tamanhos

Escolher o tamanho certo de suas luvas é essencial para garantir conforto e proteção durante os treinos e competições. O tamanho das luvas é geralmente medido em onças (oz) e depende do peso do lutador e do tipo de treino.

Tamanhos Recomendados para Homens:

  • Infantil: 4-6 oz (Cardio), 12/14 oz (Sparring)
  • Até 50 kg: 8 oz (Cardio), 12 oz (Sparring)
  • 51-63 kg: 10 oz (Cardio), 14/16 oz (Sparring)
  • 64-74 kg: 12 oz (Cardio), 14/16 oz (Sparring)
  • 75-90 kg: 14 oz (Cardio), 16 oz (Sparring)
  • Acima de 90 kg: 16 oz (Cardio), 16/18 oz (Sparring)

Tamanhos Recomendados para Mulheres:

  • Infantil: 4-6 oz (Cardio), 12 oz (Sparring)
  • Até 45 kg: 8 oz (Cardio), 12 oz (Sparring)
  • 45-50 kg: 10 oz (Cardio), 12 oz (Sparring)
  • 51-60 kg: 12 oz (Cardio), 12/14 oz (Sparring)
  • 61-70 kg: 12 oz (Cardio), 12/14 oz (Sparring)
  • Acima de 70 kg: 14 oz (Cardio), 14/16 oz (Sparring)

O tipo de treino também influencia na escolha das luvas. Para treinos de saco, luvas de 10-12 oz são adequadas. Para sparring, é melhor usar luvas de 14-16 oz para maior proteção. Em competições, consulte as regras do torneio, mas geralmente são usadas luvas de 8-10 oz.

Além do tamanho, o ajuste e o conforto são cruciais. As luvas devem estar bem ajustadas, mas confortáveis, sem apertar demais. É importante verificar se as luvas oferecem boa ventilação e acolchoamento adequado para evitar lesões.

O material das luvas também importa. Luvas de couro são mais duráveis, enquanto as de PU (poliuretano) são mais acessíveis e ainda oferecem boa qualidade.

Para mais informações, leia o artigo completo em nosso blog: Como Escolher Luvas de Boxe.

A recomendação de tamanho de luvas fornecida é apenas uma sugestão e pode variar de acordo com cada indivíduo. É fundamental que, se possível, as luvas sejam experimentadas antes da compra para garantir um ajuste adequado e confortável. Além disso, sempre considere a orientação do seu professor ou de algum profissional de lutas, pois eles poderão fornecer recomendações personalizadas com base em suas necessidades específicas e estilo de treino.